Tillbaka till receptarkiv

Inskickat 22/06/2026

Av: hjma

Chilipanerad öring med dillsås och potatis

Ingridienser

  • Ca 400g benfri öringfilé
  • 1dl vetemjöl
  • 1 ägg
  • 2dl panko (asiatiskt ströbröd)
  • Chilipulver eller chiliflakes
  • Salt
  • 2dl crème fraiche
  • 1,5dl majonäs
  • 4msk finhackad dill
  • 1 citron
  • Potatis
  • Smör (att steka i)

Gör såhär:

Steg för steg
  Börja med att koka potatisen så den blir klar samtidigt som resten

Steg för steg
  Panerad öring:

Steg för steg
  Skär upp fisken i mindre bitar. Torka av och salta runt om.

Steg för steg
  Ta fram tre skålar. Häll mjölet i den första, vispa ägget i den andra och blanda panko och chili i den tredje (mängd chili efter smak)

Steg för steg
  Doppa filéerna först i mjölet, sedan ägget och sist i ströbrödet. Se till att de är helt täckta efter varje steg.

Steg för steg
  Stek filéerna på medelvärme i rikligt med smör.

Steg för steg
  Dillsås:

Steg för steg
  Riv skalet på citronen och pressa den.

Steg för steg
  Blanda crème fraiche, majonäs, dill, citronskal och 1 msk citronsaft i en skål

hjma fångst:

Se fler recept